Los Angeles Eğitmenleri Pilatesin Popülaritesini Nasıl Artırıyor – The Hollywood Reporter

Pilates zamanın ruhunda büyük bir an yaşıyor – bir grup tarafından sayıldıktan sadece birkaç yıl sonra New York Dergisi bunu “Pilates kıyameti” olarak etiketleyen makale; Eski olan her şeyin yeniden yeni olacağına dair asırlık atasözü kanıtlanıyor – tabii ki doğru markalamayla.

Pilates Şekli kurucu Liana Levi — yakın zamanda Sofia Boutella’yı Zack Snyder’ın yönetmeni için eğiten Asi Ay – neredeyse eski bir egzersizin birdenbire her yerde olmasının bizim hayal gücümüz olmadığını söylüyor. Hailey Bieber, Kaia Gerber ve Kendall Jenner gibi “It” kızlarıyla çalışan LA merkezli eğitmen, “Instagram’ımda her gün yeni bir Pilates stüdyosu açılıyor” diyor. “COVID sırasında Pilates dünyasında büyük bir artış oldu.” Sosyal medyanın gücünün, kurucusu Joseph Pilates’in 1926’da Birinci Dünya Savaşı’ndaki yaralanmalara tepki olarak yarattığı zihin-beden pratiğine olan ilginin yenilenmesine yol açtığını düşünüyor.

“İnsanları iyileştirmek için geliştirildi… o kadar eğlenceli bir ateşli kız antrenmanı değildi” diye açıklıyor Amanda’dan Pilates Müşterileri arasında Sofia Richie ve Stallone ailesi de bulunan kurucu Amanda Kassar.

Ancak Bieber, Richie ve Bella Hadid geçtiğimiz birkaç yılda Pilates özçekimlerini yayınlamaya başladığında yankılanma kaçınılmazdı. Yakın zamanda yapılan bir Lifespan Fitness anketi, aylık 238.400 TikTok aramasında “Reformer Pilates” terimini arattığını ve ilgili videoların 27,4 milyon izlendiğini ortaya çıkardı.

Levi, yalnızca davetle girilebilen, ünlülerin yönlendirdiği işi hakkında “Pilates’i harika, gençlere yönelik bir egzersiz olarak pazarladığım için biraz sorumluluk almak istiyorum” diyor. “Pilates çok uzun zamandır var olan klasik bir egzersiz, ama ben onu biraz değiştirdim ve biraz yeniledim – böylece genç nesiller arasında da ilgi odağı olabilir.”

Los Angeles ve New York’ta yalnızca yönlendirmeyle kabul edilen beş lokasyonla Levi’s Forma Pilates, en hızlı büyüyen butik stüdyolar arasında yer alıyor ve bu bir tesadüf eseri başladı. “Bir reformcu almaya karar verdim [a bed-like apparatus that uses ropes and pulleys, offering an array of exercises that can isolate muscles] ve tesadüfen bir iş kurdum” diyor Levi, yıllardır pilates yaptığını ve eğlence için sertifika aldığını açıklıyor; ancak pandemi ortaya çıktığında, 2020’de fitnessa odaklanmak için mücevher tasarımcısı Jacquie Aiche ile birlikte çalıştığı işinden ayrıldı.

Levi, “Evim için bir reformcu satın aldım” diyor. “Bazı kız arkadaşlarıma bir fotoğraf gönderdim. Herkes ‘Gelmeliyiz’ diyordu. Stüdyoya gelip bana ‘Profesyonel olan sensin’ derlerdi. Bize öğret. Mini bir ders yapalım.’ ‘Gurur duydum’ dedim. Ne yaptığımı bilmiyorum. Ama hadi gidelim.’ Arkadaşlarımı eğlenmek için eğiterek başladım.”

Levi’nin stüdyosu, organik bir yerden geldiğini açıkladığı Forma Pilates markalı selfie aynası sayesinde de tanınabilir hale geldi. Levi, “Egzersiz yaparken kendime bakmayı seviyorum” diyor. “Bu, işleri doğru yaptığımdan emin olmamı sağlıyor ve aynı zamanda kendime hayran olmayı da seviyorum. Bunlar benim kendimi sevme ve kendime değer verme anlarım. … Ama selfie aynası büyük bir olay haline geldi çünkü güneş altındaki her ünlünün fotoğrafı o aynada çekilmişti.” (Lokasyonlarından biri annesinin Holmby Hills’teki evinde bir yer. Levi, “Pencereden rüya gibi bir manzara göründüğü için hâlâ herkesin en sevdiği stüdyo,” diyor.)

Boutella, Levi ile çalışma konusunda şunları ekliyor: “Liana ile vücudum üzerinde çalışmayı seviyorum çünkü o beni ihtiyacım olan yönlere itiyor. Hayatım boyunca dansçı oldum ve beni yukarıya doğru itecek güçlü birine ihtiyacım var. Aynı zamanda işime yarayacak şekillerde motivasyonumu da artırıyor ve aynı zamanda odaya bol miktarda neşe ve kıvılcım getiriyor, bu da onun alanını eğlenceli bir ortam haline getiriyor.”

Kassar ayrıca COVID sırasında bir artış gördü. “Los Angeles’tan taşınan ve evleri için bir reformer satın alan müşterilerle yakınlaştırmaya başladım” diyor.

Müşterilerin evde kalma zorunluluğu sırasında rutinlerini sürdürmeleri için kendini videoya çekmeye başladı. “Rita Ora benim videolarımı çekiyordu, Londra’dan paylaşım yapıyordu. ‘Neler oluyor?’ diye düşündüm. 2021’de The Core Club Pilates adında bir uygulama geliştirdim ve bir manyak gibi çekim yapmaya başladım” diye anımsıyor.

Kassar, 2017 yılında Vanna White ve diğer lezzet tutkunları için ev ziyaretleri yaparak işini kurdu. O zamandan beri altı reformcuyla bir ev stüdyosu açan Kassar, “Benedict Kanyonu’nun tepesinden başlayıp tepeden aşağı doğru inerdim” diyor. Bir keresinde şunu anımsıyor: “Sabah 5’te gittim ve sarhoş oldum çünkü Kelly Rowland stüdyoma geldiğinde çok gergindim.” Kassar ayrıca adında bir yemek planı dağıtım şirketi kurdu. Organik Ören; o Çekirdek Kulüp Pilates Uygulama artık yaklaşık 200 Pilates mat dersi videosu içeriyor; ve Meksika’daki Susurros del Corazón gibi yerlerde samimi inzivalara ev sahipliği yapıyor.

Kassar’la antrenman yapan Whitney Port, Pilates’in güzel bir an yaşadığına inandığını söylüyor çünkü “bu kadınlar için besleyici bir egzersiz. Vücudumuza stres atmak yerine gerçekten bakım yaptığımız o saati arıyoruz. Pilates’in arkasındaki zihniyet, Y kuşağı kadınlarının şu anda aradığı şeyle aynı çizgide.”

Megan Roup da Los Angeles’ın aranan favorilerinden biri ancak Pilates’in temel ilkelerine sıkı sıkıya bağlı kalmıyor. “Pilates gelişti” diyor Heykel Topluluğu Miranda Kerr ve Karlie Kloss’u yönteminin hayranları arasında sayan kurucusu. “Yaptığım şey – düşük etkili heykel – Pilates’in evrimi. Geleneksel bir Pilates eğitmeniyseniz muhtemelen evrimden utanıyorsunuz, değil mi? Çünkü geleneksel Pilates derslerinizi Joseph Pilates’in prensipleriyle seviyorsanız bundan vazgeçmezsiniz. Ama bunun doğal bir evriminin olduğunu düşünüyorum. Bunu müziğe aktarıyorum. Ritim temelli ve daha hızlı tempolu.”

Roup, Chanel’in onay mührüne sahiptir. Moda evi, geçen yıl Paramount Studios’ta düzenlenen fitness temalı Cruise 2023/24 şovunun “hareket direktörü” olarak onu seçti. Podyumda ortaya çıkan hipnotik Jane Fonda antrenmanına benzer görseller içeriyordu. Chanel modellerinden biri Roup’u TikTok’tan tanıdı: “Bu kız içeri giriyor ve ‘Kim olduğunu biliyorum’ diyor. Antrenmanınızı her gün yapıyorum’” diyor Roup.

Herkes Pilates’in “evrimini” takdir etmiyor. Yıldızların ana eğitmeni Nonna Gleyzer, çağdaşlarının çoğu üniversiteye gitmeden bu yana Sunset Boulevard’daki özel stüdyosunda Pilates öğretiyor. “İnsanların Pilates’le alakası olmayan pilates dersleri alıp yaralanmaları beni gerçekten üzüyor” diyor Nonna’nın Bedeni Müşterileri arasında Natalie Portman, Gisele Bündchen ve Kelly Rowland’ın da bulunduğu kurucu. Gleyzer, herhangi bir rakibini özel olarak isimlendirmese de şunu ekliyor: “İnsanlar forma girmek için Pilates dersleri ve reformer dersleri alıyor, ancak bu kişi Pilates yapmıyordu. Pilates aparatlı bir egzersiz dersidir. Ama pilates bir sanattır, bir yöntemdir, bir tekniktir ve vücudu daha iyi hale getirmek için doğru yapılması gerekir. Antrenörün yaralanmalar hakkında çok şey bilmesi ve her birey için ne tür bir egzersiz yapacağını bilmesi gerekir. Doğru kas grubunu kullandığınızdan emin olmak istiyorsunuz.”

Gleyzer’in Çin akupunkturu, lenfatik drenaj masajı, kraniosakral terapi ve vücudun yeniden düzenlenmesini içeren uzmanlığı, kişinin standart Pilates eğitiminin çok ötesine geçer. Los Angeles’a taşınan ve 1996’dan beri antrenörlük yapan eski Ukraynalı ritmik jimnastikçi, “Herkese her zaman şunu söylüyorum: ‘Ben antrenör değilim” diyor. “Kadınlar doğum yaptığında, organları elle nasıl normale döndüreceğimi biliyorum. . New York Times bana ‘ diye seslendiPilates cadısı.’ İnsanların MR çektirmesi gerekiyor. [But] benimle yapmazsın. Sadece vücuduna bakıyorum.”

Los Angeles’ta yaşayan bir model ve dansçı olan Anatasia Bergman, uluslararası kapaklarda yer aldı. Harper’s Bazaar, boyun yaralanmasının ardından Mayıs 2023’te Gleyzer ile çalışmaya başladı. Bergman, “Onun hakkında bir dergide okudum” diye açıklıyor. “Bir dansçı olarak vücuduma çılgınca şeyler yapıyorum. Nonna’ya geldiğimde benim için yepyeni bir dünya açtı. Onun sadece bir fitness eğitmeni olmaması hoşuma gidiyor. Vücudun nasıl hizalandığına dair bir anlayışı var. O sadece senin form ve şeklinle ilgili değil. Onunla antrenman yaparsanız harika bir forma sahip olursunuz ama o sizin iç sağlığınıza, omurganız doğru yerdeyse tüm eklemlerinize odaklanır. Kapıdan çıktığımda duruşumun daha iyi olduğunu hissediyorum. Kendimi daha hafif hissediyorum.”

Bu talep gören öğretmen grubu arasında eğitimin maliyeti, bir saatlik özel Zoom için 250 ABD Doları ile özel IRL oturumu başına 300 ila 750 ABD Doları arasında olabilir; yarı özel grup derslerinin maliyeti Zoom üzerinden yaklaşık 100 ABD Doları, şahsen ise 300 ABD Doları kadar olabilir.

Daha erişilebilir fiyatlı seçenekler arayanlar, aşağıdaki gibi ezici güçlere yönelebilir: katı çekirdekPilates’ten ilham alan dersler veya Kulüp PilatesiBunlardan ikincisi ABD’nin en büyük stüdyosudur. 900’den fazla lokasyonla Club Pilates’in Kaliforniya genelinde birçok stüdyosu vardır. Tek sınıflar 25 ile 49 dolar arasında değişmektedir. Aylık yaklaşık 79 ila 359 dolar arasında değişen Club Pilates üyelikleri de mevcuttur. Şehirdeki diğer popüler Pilates stüdyoları arasında şunlar bulunmaktadır: Gökyüzü (Venedik ve Batı Hollywood’daki lokasyonlarla), İnsanoğlu (Beverly Hills’teki Robertson Bulvarı dışında), LA Yayları (Echo Park’ta) ve Wundabar (Güney Kaliforniya’da altı lokasyonla).

Gleyzer, Pilates’in büyük gruplara yönelik olmadığını savunurken, uygulamanın uzun süredir kitlesel bir çekiciliğe sahip olduğunu ve hiçbir yere varmayacağını söylüyor. “Pilates bir trend değil” diyor. “Bu bir yaşam tarzı.”

Bu hikayenin bir versiyonu ilk olarak The Hollywood Reporter dergisinin 26 Ocak sayısında yayınlandı. Abone olmak için burayı tıklayın.