Idris Elba “İşkolik” Olduğu İçin Terapiye Aldığını Söyledi – The Hollywood Reporter

Idris Elba, eğlence sektöründe çalışarak geliştirdiği “sağlıksız alışkanlıkları” ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için terapiye gittiğini açıkladı.

Programın son bölümünde Annie Macmanus’la Değişiklikler dijital ses dosyası, Kaçırmak aktör, yaklaşık bir yıl önce terapiye gitmeye başladığını çünkü kendisinin “mutlak bir işkolik” olduğunu ve bunun “genel olarak hayat için pek iyi olmadığını” fark ettiğini söyledi.

“Terapimde, neredeyse nöropatların değişip dönüşeceği noktaya kadar, değişim hakkında çok düşündüm” diye açıkladı. “Ve bu kendimi sevmediğimden ya da buna benzer bir şeyden değil, sadece gerçekten yeni edindiğim bazı sağlıksız alışkanlıklarım var ve onlar, biliyorsunuz, bu sağlıksız alışkanlıklarım için ödüllendirildiğim bir sektörde çalışıyorum. alışkanlıklar.”

Luther Star şöyle devam etti: “Fazla aşırı olan hiçbir şey iyi değildir. Her şeyin dengeye ihtiyacı var. Ama bir işkolik olduğum için, ‘Ah, altı ay boyunca ailemi görmeyeceğim’ diyen birine çok büyük bir ödül veriyorum. Ben oradayım, eziyet ediyorum, yeni bir aile kuruyorum ve sonra onları bırakıyorum. Biliyorsunuz, bunlar benim kullanmam gereken yollar, uyum sağlamam gerekiyor.

Elba, kendisini üretken hissederken aynı zamanda rahatlamasını sağlayacak aktiviteleri benimsemeye çalıştığını söyledi. Ancak bunun zorlu bir denge olduğunu çünkü “beni rahatlatan şeylerin sonunda iş olduğunu” belirtti.

Oyunculuk yapmadığı zamanlarda DJ olarak müzik kariyerine odaklanıyor ve her ne kadar ev stüdyosunda olmayı sevse de sonuçta bu iş oluyor.

“Dizüstü bilgisayarı açacağım ve ‘Bugün ne yapacağımı bilmiyorum’ diyeceğim ve bugün şöyle ve böyle çıkacak ve bundan çok keyif alıyorum ama aynı zamanda da rahatlıyorum. çalışma alışkanlıklarından bahsetti. “10 gün boyunca bir film üzerinde, su altı çekimleri üzerinde, altı dakika nefesimi tutarak çalışabilirdim ve geri gelip buraya oturabilirdim. [in the studio] Ve [be relaxed], aileyle birlikte kanepede oturup televizyon izlemekten daha fazlası ki bu kötü, değil mi? Ve burası bir nevi normalleşmem gereken kısım, beni rahatlatan şey bu. Tamamen iş olamaz.”

Ancak Elba’nın kariyerinde herhangi bir yavaşlama emaresi görülmüyor ve birçok proje üzerinde çalışılıyor. Kirpi Sonic 3 Ve Devlet Başkanları.