Ethan Suplee, Büyük Kilo Kaybını Paylaşırken Abs Hedefe Ulaştı
Mallrats aktör Ethan Suplee görünür karın kaslarına sahip olma hedefine ulaşmıştır. Oyuncu, yıllar boyunca kilo verme yolculuğunda sosyal medya takipçilerini sürekli olarak güncel tuttu. Benim adım Earl star, 500 pound’un üzerinde bir ağırlıktan sadece% 9 vücut yağına sahip oldu. Suplee, Ocak 2020’de görünür karın kasları elde etmek için bir sağlık hedefi belirlemeye karar verdi ve bu noktaya gelmek için tüm yıl boyunca çok çalıştı.
Yeni yıl, birçok insanın yılın geri kalanında kalıcı kararlar aldığı zamandır. Ancak 2020, Suplee silahlarına sadık kalsa da, hiç kimse için normal bir yıl değildi. Sosyal medyada bir yazıda “Geçen yıl görünür karın kaslarına sahip olma hedefi belirledim, gitmem gereken yer burası.” “Bu yıl görünür oblikler istiyorum. Harika zor bir yıl olacak.” Suplee zaten 2021 için yeni hedefini belirliyor. Zor olsa da, oyuncu bunu başarmaya kararlı.
Ethan Suplee kilo verme yolculuğuna nasıl başladığını ayrıntılarıyla anlattı. “Son 20 yılda yaptığım her diyetle başarılı bir şekilde kilo verdim, ancak hedefim asla bundan daha fazlası olmadı, kilo vermek” dedi. Suplee, yaklaşık 20 yıl önce bisiklete binmeye başladığında kilo vermeye başladı. Daha sonra televizyon ve film rolleri almak için daha fazla ağırlık vermeye karar verdi. O zamandan beri, görünür karın kaslarını hedeflemek gibi sağlık hedeflerini “rafine etti ve kesin olarak belirledi”.
Şimdi, Ethan Suplee, “Mutlak zirvemdeyim. Gömleğimi herkesin önünde çıkarmadan 35, 40 yılımı geçirdim. Gölgeler geliştirilmedi. Gevşek cilt var. Yara izleri var. Ben buyum. . ” Suplee’yi görmek Mallrats, ya da Benim adım Earl, neredeyse tamamen farklı bir kişiyle görüşmekten hoşlanmaktır. 24 yaşında, Suplee 500 poundun üzerindeydi. Yıllar boyunca bir dizi farklı diyet denedi, ancak onu hem fiziksel hem de zihinsel olarak etkileyecek olan eski yöntemlerine geri dönüyordu.
Oyuncu Rebel Wilson da 2020 için bazı sağlık hedefleri belirlemeye karar verdi. Sosyal medyadaki takipçilerini yıl sonundan önce tanıştığı kilo verme hedefleriyle güncel tuttu. 2020’yi “sağlık yılı” olarak adlandırdı ve gelecekte bir noktada çocuk sahibi olmayı istemekten etkilenen 60 kilo vermek için yola çıktı. Aktris, “Doğurganlığı ve bankada kaliteli yumurta bulundurmayı düşünüyordum, bu yüzden ‘Tamam, bunu yapacağım, sağlıklı olacağım’ dedim. Ethan Suplee’ye gelince, ailesiyle yemek yemeye ve yemeklerin tadını çıkarmaya kararlıydı ve buna dışarıda yemek de dahil. Bunu başarmak için, vücuduna ne koyduğunun “farkındaydı” ve abs hedefine ulaşmak için spor salonuna koyması gereken işin farkındaydı. Yukarıdaki görsel abs kontrol edebilirsiniz, teşekkürler Ethan Suplee’nin resmi Instagramı hesabı.